توصیههای کلیدی برای مراقبت از مادر و کودک پس از زایمان
خانم توکلی، مدیر بخش الدیآر بیمارستان امیرالمؤمنین زابل، در گفتوگویی درباره مراقبتهای مادر و کودک اظهار داشت: «مادران شیرده باید از یک رژیم غذایی متنوع شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینها، غلات کامل و لبنیات پیروی کنند. همچنین تأمین آب کافی برای مادران بسیار حیاتی است.»
وی درباره مشکلات خواب نوزادان افزود: «ایجاد روتین خواب منظم، فراهم کردن محیط آرام و تاریک، و خواباندن نوزاد به پشت در محیطی امن میتواند به بهبود خواب نوزاد کمک کند.»
خانم توکلی با اشاره به مراقبت از بند ناف نوزاد گفت: «ضروری است بند ناف همیشه تمیز و خشک نگه داشته شود. معمولاً این بند ناف خودبهخود خشک و جدا میشود و نیاز به مداخله خاصی ندارد.»
مدیر بخش الدیآر درباره علائم هشداردهنده نیز خاطرنشان کرد: «مادران باید در صورت بروز تب بالا در مادر یا نوزاد، خونریزی غیرمعمول، نشانههای افسردگی یا مشکلات تغذیه و رشد نوزاد، فوراً به پزشک مراجعه کنند.»
وی مدیریت افسردگی پس از زایمان را موضوعی مهم دانست و افزود: «مادران میتوانند با مراقبت از خود، ارتباط با خانواده و گروههای حمایتی و در صورت نیاز مشاوره تخصصی، بر این مشکل غلبه کنند.»
خانم توکلی ادامه داد: «ایجاد پیوند عاطفی با نوزاد از طریق تماس چشمی، لمس، ارتباط صوتی و آرامش هنگام خواباندن اهمیت ویژهای دارد. همچنین، تغذیه مناسب، خواب کافی، محبت و محیط امن، از عوامل کلیدی در رشد سالم نوزاد هستند.»
وی در پایان به اهمیت واکسیناسیون و مراقبتهای تکمیلی اشاره کرد و گفت: «واکسیناسیون نوزادان شامل هپاتیت B، DTPa (دیفتری، کزاز و سیاهسرفه) و واکسنهای سهگانه مانند سرخک، سرخجه و اوریون باید طبق زمانبندی انجام شود. همچنین استفاده از دندانگیر خنک و ماساژ لثهها در دوران دنداندرآوردن به کاهش درد کمک میکند. تمرینات ورزشی سبک مانند پیادهروی، یوگا و تمرینات کششی نیز برای مادران پس از زایمان توصیه میشود
سروش
ایتا
نظر شما :